Супер!!!
Девочки долго искала пинка, способ похудеть. Сидячая работа, декрет, неправильное питание дали о себе знать в виде 20 лишних килограмм!!! Сил бороться самой не было, наткнулась на прокачку, думаю чем черт не шутит… попробую 2 месяца!!! Первые дня три жутко сложно, потом уже чувствуешь ленкость…
"Прокачка" - самая лучшая программа тренировок и питания
Всем привет. Меня зовут Сымбат. Я приняла участие в программе “Прокачка”. Хочу поблагодарить всех кураторов за поддержку в течение всего курса – “Огромное спасибо”. В течении двух месяцев я научилась правильно и дробно питаться, выполнять тренировки каждый день. Без вас я бы не справилась….
Действенный способ получить фигуру мечты
Хочу поделиться своими впечатлениями от участия в программе #прокачка. Я очень благодарна этой программе за обновлённую фигуру, замечательное самочувствие и новое дыхание в отношениях с мужем. Итак, начну по порядку. Немного о себе: Мне 37 лет. Второй ребёнок на момент начала программы (11 месяцев), ещё…
Понравилось!
Курс прокачки я начала проходить 8 декабря. за 7 недель я сбросила 10 кг, в талии потеряла 10 см. Это очень здорово. Вдохновилась с первой же недели, когда увидела на весах минус 3,3 кг. Все очень понятно, можно задавать любые вопросы кураторам по питанию, по…
Стоит попробовать)
Привет! Хотелось бы рассказать о своем опыте в Прокачке. Ну, во-первых, о результатах. Сейчас, по прошествии 8 недель, я потеряла 8 кг, -4 см в груди, – 10 см в талии и -9 в бедрах. Визуально – ушли бока, ушел живот, тело начало подтягиваться. Да,…