Настольный теннис

Обычно я и моя друзья играем в настольный теннис для разминки или простого развлечения, до тренировки или просто так. Если серьезно им заниматься, то действительно развивается реакция, минусов я не нашел, ну может мячик лопаться, но это все зависит только от вас.

Люблю и уважаю этот вид спорта. Играю любительски, но мне кажется хорошая игра может заменить тренажерный зал, устаю капитально. Кстати очень хорошее занятие чтоб провести время с друзьями. Рекомендую и для семейного досуга.