Правильное питание-80% успеха.
Каждый бодибилдер задумывался о пользе питания в спорте, действительно это очень важный вопрос. Питание должно быть правильный и также время питания неоднозначно влияет на рост мышечной массы. Во многом нужно придерживаться питания, не употреблять большое количество жиров, употребляйте белки и углеводы!
Главное делать все правильно!
В зал хожу достаточно давно, уже около 7-ми лет, из спортпита приветсвтую Оптимум Нутришн. Ну а когда сушусь, то редуксин лайт еще пью. Очень хороший и качественный жиросжигатель. Тело становится намного рельефней и подтянутей. Буквально месяц-два и я в оптимальных кондициях!
Это супер.
Здравствуйте Я уже 2 года занимаюсь весил 61кг сейчас вещу 72кг возраст 20лет и я бы посоветовал бы всем спортсменом которые хотят набрать вес без всякой химии и без протеинов лучше самим этот протеин делать я благодаря этой коктейли 10кг набрал после тренировки каждый…